枕崎市のおすすめしゃぶしゃぶベスト20

子供から大人まで楽しめる みんな大好きな #カレー 味レシピをご紹介します😊 ＼ 満足感があるのにヘルシー／ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ キャベツと豚こまのカレー麺🍛 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 🍴カロリー/364kcal（1人分） 🕒調理時間/15分 【材料（2人分）】 ・盛田屋の大豆麺　2玉 ・キャベツ　2枚 ・豚こまぎれ肉　80g ・にんじん　1/4本 ・玉ねぎ　1/4個 ・油あげ　1枚 ・だし汁　3～4カップ ・カレールー　2～3片 ・(お好みで)しょうゆ　少々 ・青ねぎ　3本 【つくり方】 1.キャベツはひと口大のざく切りにする。にんじんは短冊、玉ねぎは薄切りにする。油あげは熱湯をかけて水気を切り、短冊に切る。 2.土鍋または鍋にサラダ油を熱して豚肉を炒め、色が変わったら、にんじん、玉ねぎ、キャベツを加えて炒める。だし汁を加えて煮立ったらアクを取って、火を止めてカレールーを加えて溶かす。 3.鍋に4カップの水を入れて沸騰したら、大豆麺を入れ3分ゆでてざるに上げ、水気を切って器に盛る。 4.2に油あげを入れて、温まったら3にかけて、斜め切りにしたネギをたっぷりとのせる。 だし汁は「枕崎おだし本舗 かつ市( @katsu_ichi_odashi )」の #本枯れ黄金だし がオススメ🐟 大豆麺とのコラボセットもございます🎶 その他のレシピや「盛田屋の大豆麺」については、@tofu_moritaya_soyfoods のプロフィール欄URLよりご覧ください🍜 #盛田屋レシピ #盛田屋の大豆麺レシピ #盛田屋の大豆麺 #豆腐の盛田屋 #大豆麺 #大豆ヌードル #グルテンフリー #大豆 #ビーガン #ベジタリアン #ダイエット #筋トレ #トレーニング #糖質オフ #糖質オフレシピ #ヘルシーレシピ #低糖質 #高たんぱく質 #たんぱく質 #大豆食品 #おうちごはん #レシピ #レシピ付き #今日のごはん #soybeans #glutenfree #soynoodle #vegan