東京都のおすすめサンドイッチベスト20 (8ページ目)

上野の老舗喫茶店ギャランは昭和の雰囲気が残るレトロ空間です。席数が多く、2時間制でゆっくり過ごせます。ブレンドコーヒーを軸に、ピザトースト・ミックスサンド・ナポリタンなど多彩なメニューを揃えています。定番のチョコレートパフェは素材を活かすシンプルさが魅力です。

▶︎東京レトロカフェ おすすめの #レトロ喫茶店 をまとめました❗️ 関連投稿は @tokyo.cafe.guide から見てね😄 【#コーヒーショップギャラン 】📍上野 Repost> @yuccog4 【#喫茶王城 】📍浅草 Repost> @_.mai._photo 【#カフェアコリット 】📍目白 Repost> @kissa_oo0 公式アカウント> @cafe_acorite 【#カフェアルル 】📍新宿 Repost> @mi6ku11 公式アカウント> @arurucafe 【#ぶどうや 】📍池袋 Repost> @__02lyyysm 【#喫茶銀座 】📍恵比寿 公式アカウント> @ebisu.ginza 【#喫茶小雪 】📍ときわ台 Repost> @ksgfdollface 【#珈琲天国 】📍浅草 Repost> @sutaba0222 公式アカウント> @kissa_koyuki ▶︎グルメ特化の垢はこちら＝＞ @tokyo.gourmet.guide #flukeグルメ #flukeカフェ #新宿グルメ #新宿ランチ #新宿カフェ #上野グルメ #上野ランチ #上野カフェ #目白グルメ #目白ランチ #目白カフェ #池袋グルメ #池袋ランチ #池袋カフェ #ときわ台グルメ #ときわ台ランチ #ときわ台カフェ #東京喫茶店 #東京喫茶店巡り

多摩川駅から徒歩3分のベーカリーカフェ。パンの種類が豊富で、特にプレッツェルが人気です。ほっこりとした空間と優しい店員さんが魅力の店で、朝ごはんにもぴったりです。

. 📍 norabakery /多摩川 @norabakery_tamagawa . パンを求めて三千里🥐🍞🥖（大袈裟） パン好きの方には一度行って頂きたいなぁ🥺🤟🏾🥐 . いろんな種類のパンがあったけど、 特にプレッツェルが食べたくて🥨♡ 美味しかったなぁ〜！幸せ朝ごはんでした🥞🥣 . 常連のお客さまも多くてとてもほっこりする空間でした☁️店員さんもお優しくてまた行きたいと思えるカフェでした☕️🥖 . . . ______________________________ . 📍 norabakery 🗺 東京都大田区田園調布1-55-10 🚃多摩川駅から徒歩3分程度 ______________________________

根津にあるTEA wiz Sandwichは、朝6時から開くサンドイッチと紅茶の専門店です。人気のあんバタークロワッサンは、サクサク生地と粒あん、塩味のバターが絶妙に調和します。朝6時から営業で、サンド・紅茶・スコーンも揃い、最寄りは根津駅から徒歩6分です。

【根津の朝6時からのサンド&紅茶専門店であんバター】。 今日の初訪問は東京は根津にある サンドウィッチ&紅茶専門店の 『TEA wiz Sandwich』。 @teawizsandwich #あんバタークロワッサン 270円(＊税込)｡ 最寄り駅:根津駅から徒歩6分。 開店時間:午前6時〜。 . クロワッサンはサクサクッと軽くて ほんのりバターの味と香りなクロワッサンですね。 . そこに粒あんは噛み応えのあって皮まで。 甘さは控えめですが香り良く優しくて、 そこにバターの塩気がキュ！っと 甘じょっぱい塩なあんバターと 優しいバタークロワッサン🥐がもうバッチリですね👌。 . 見た目は小ぶりですが、 たっぷり餡子ですし、 何よりみっちりバターが詰まった満足度の高さと、 バタークロワッサンも中身の濃厚塩バターと一緒になっても 味の違いが分かるくらいに舌に味に残るし、 邪魔にならないように噛み合った一体感のあるあんバターなバタークロワッサンとして美味しかったです👍 . ◎P.S. ちなみに伺った時間が11時あたりにあんバタークロワッサンは売り切れてましたが、 『もう一度作るので、お昼あたりにまた来て下さい☺️』。と 何とかあんバター食べれた。 ってくらいに応対も良かったので あんバター以外に紅茶やサンドイッチやらスコーンまで揃ったお店が早朝6時からってのも中々ですから、 行ける方はぜひ👍 . . #teawizsandwich #あんバター #あんバターサンド #あんこ #あんこスイーツ #餡子 #粒あん #クロワッサン #根津 #根津グルメ #東京グルメ #東京グルメ巡り #東京パン屋 #パン屋巡り #パン活 #パンスタグラム #朝から営業

ブリオッシュナンテールは、ケーキより生地がリッチなパンです。自家製酵母の発酵風味が心地よく、ふんわりしっとりとした甘美な味わいをお楽しみいただけます。

【三軒茶屋　ブーランジェリー ボネダンヌ】 食べログ:3.69👉食べログ百名店パンTOKYO2020 クリームチーズレザン きのこのクロックムッシュ パン オ レザン パングリエ クロワッサン

上石神井の老舗パン屋・藤ノ木は、メロンパンと明太フランスが人気です。明太フランスはオーブンで軽く焼くとサクサクで中に明太がたっぷり。ダブルウインナー237円、たまごサンド248円、明太フランス302円。ちくわパンのツナ入りも楽しみです。

上石神井「藤ノ木」 明太フランス302円、 たまごサンド248円、 ダブルウインナー237円。 上石神井で人気の老舗パン屋さん。 メロンパンや明太フランスが人気との事です。 明太フランスはオーブンで軽く焼くとサクサクで歯応えが出て中は明太がたっぷり。 主役になるパンです。 ダブルウインナーもたまごサンドも言うことなく美味しかったです。 ちくわパンにはツナが入ってるみたいで今度食べてみたいです。 #上石神井 #上石神井グルメ #上石神井パン #藤ノ木 #fujinoki #パン #玉子サンド #サンドウィッチ #フランスパン #明太フランス #名店 #ランチ #japanesefood #グルメ #Tokyo #テイクアウト #instafood #bread #ヤジメシ上石神井

平日ランチが人気のカジュアルダイニングです。日替わりランチプレートと季節の一品を楽しみつつ、食事に合うドリンクも豊富にご用意しています。

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西葛西の穴場ベーカリー、ゴンノベーカリー。スキレットで提供される熱々の厚切りフレンチトーストが名物で、最後まで熱々を楽しめます。14:30〜17:00の提供時間が目印。朝はパン、昼はランチ、夜はディナーも。西葛西駅から徒歩10分。

[西葛西　#ゴンノベーカリー](600円。＋アイストッピング100円)😍超穴場カフェ‼️熱々の厚切りフレンチトーストが食べられるお店✨まだ全然知られてないので是非😊動画5枚目。 . 初訪問😊 . 厚切りのフレンチトーストはスキレットで提供される為熱々🥺 . 乳液がカラメルがシミx2した生地は甘くてフワトロ🎶でこれ柔らかくて飲み物笑笑 . スキレットで提供される為冷めることはなく最後まで熱々のフレンチトーストを美味しく頂けます😋 . 猫舌の方はこの熱々が少しきついかな🐻 . 場所は少し都内から離れて行きにくいですがまだ全然知られてなく美味しいフレンチトーストが食べられる穴場のお店だと思うので気になる方は是非☺️❤️ . ⚠️＜要注意‼️‼️＞⚠️ こちらのフレンチトーストは14時半から17時までの提供の為要注意。 . —————📍〜お店情報〜📍————— ＜店名と最寄駅＞ ゴンノベーカリー。西葛西駅から徒歩10分。 . 🏠<住所＞ 東京都江戸川区西葛西7-29-10 西葛西APARTMENTS2 101 . ⏰<営業時間> ベーカリー　8:00～18:00 ランチ　11:00～14:30 ディナー　17:00～22:00　クローズ　23:00 . 🗓<定休日> 月曜、火曜日、祝日

南砂町のパン屋ナカヤパンは、6代目三遊亭円楽師匠御用達として知られる老舗です。うぐいすあんぱんと白あんぱんの2品が人気で、うぐいすはみずみずしい香りと甘さ控えめ、白あんは濃い香りと滑らかな舌触りが特徴です。実店舗が定休日の際は、アリオ北砂店で購入しました。

【ナカヤさんのウグイスと白】。 東京は南砂町『ナカヤパン』のあんぱん。 @nakaya.anpan 6代目三遊亭円楽さんが御用達にしていたパン屋さんで 前々から気になってて実店舗は定休日でしたが、 東京はアリオ北砂店でたまたま見かけた #うぐいすあんぱん 318kcal. #白あんぱん 292kcal. こちら2品のあんぱんを買いました。 1個あたり216円(＊税込)。 . まずは、 ●4.5枚目:うぐいすあんぱん。 えんどう豆のみずみずしい優しい香りと味で、 そんなに濃くなくてまた甘さも控えめな味わいやすいですね。 爽やかな味と香りと言えますね。 . これは意外。 . お次は、 ●6.7枚目:白あんぱん。 舌触りホクホクで甘味と味噌？では無いけど タレ？みたいな濃い香り味がジワジワと広がりますね。 こちらは王道なザ・白あんペーストさの甘々さをじっくり。 . ◎P.S. どちらもクセとかよりは安心感のある味わいやすさでしたし、 ふとあったら食べたくなるようなパン。 . 今回は小倉やこしあんが売り切れたのは残念だったので次回こそ小倉あんぱんを食べてみたいですね。 また行った日が定休日だったので、 実店舗にもいつか行ってみたいですね👍 . . #ナカヤパン #ナカヤのあんぱん #あんぱん #餡子 #あんこ #白あん #うぐいすあん #三遊亭円楽 #パン屋さん巡り #パン屋巡り #パン部 #パン旅 #パン好きな人と繋がりたい #パン活 #パン生活 #パン好き男子 #パンスタグラム #南砂町グルメ #南砂町 #江東区グルメ #東京パン屋 #東京グルメ #東京グルメ巡り #あんぱん大好き

東京駅グランスタ内のBURDIGALA TOKYOは朝7時開店。グランスタB1Fのイートイン併設で、カスタードクリーム入りデニッシュパンやラム香るパネトーネなど、パンとカフェをお楽しみいただけます。

【東京 BURDIGALA TOKYO】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『モンブラン・オートンヌ』1133円(ドリンクセット) 『カフェオレ』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 糸のように細い！期間限定モンブランを紹介🙋 : JR東京駅改札内、『GRANSTA TOKYO』より9月1日スタートのモンブラン🌰🌰 季節のスイーツがモンブラン。秋を感じます🍂 お目当てのスイーツを注文して白を貴重とした店内を見渡すと、ほとんどの席にアクリルパーテーションが… 写真の難易度アップだな🔥📸 (もちろんしょうがないことですが😭) 中にはコンセントがある席も、嬉しいこともありますね🔌 調べてみると東京駅ナカカフェで電源がある数少ない飲食店の１つみたいです😁 : そして、モンブランの登場😄 どうしても絞る瞬間を撮りたくて、店員さんにお願いして、レジ外から撮らせていただくことに☺️ 少し距離はありましたが、サーッと流れるモンブランはいつ見てもテンション上がります😆😆 : パシャり、う～ん… 今回は納得できる写真を撮るのに時間がかかり、写真タイムが長引きます😅 その中でも期間限定品のトレードマーク。ナッツとチョコ粉のアップ写真は即決できたので終了🎵 : フォークをいれると、スーッと入っていき、最後にフワッとした感触🙋 中を開くと、白いクリームがたっぷり☺️ : パクっと口に入れると「んん。」違和感が… もちろん良い意味で😆 しっとりした何かがオーラを放っています(笑) 公式インスタグラムで調べてみると、中に入っているのはラム酒とコーヒーをしみこませたデニッシュみたい🙋 しっとりというよりシトシトの方が近いです☺️☺️ モンブランは一本一本が細かいのでさっぱり系かと思いながらいただくと、ねっとり😲 この甘めのモンブランにアルコールがアクセントになって、絶妙な味を創り出します😄 : ゴロゴロっと栗やビターなザクザクチョコが散らされていて、これが香りを引き出す引き出す😋😋 なにより噛むほど浮かんでくるビターなチョコの香りがとても好印象でした☀️ : しぼりたて極細モンブラン、ごちそうさまでした！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー BURDIGALA TOKYO 東京駅構内 東京都千代田区丸ノ内1-9-1グランスタ東京Ｂ１Ｆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #カフェ #カフェ巡り #モンブラン #東京カフェ #東京駅カフェ #burdigalatokyo

下北沢のパンとカフェ『ミクスチャー』は朝7:30開店、昼11時〜15時のランチも。パンは120〜180円台とコスパ抜群で、卵パンや焼きそばパン、ずんだあんぱんなど個性豊かな品揃え。モーニング550円。15年近く愛される、パン・ピザ・冷蔵スイーツが揃う庶民派店です。

【シモキタのコスパ良しミクスパン・カフェ】。 今日のパン屋さん巡りは、 東京・世田谷区下北沢『ミクスチャー』。 @shimokitazawamixture #とよんちのたまごぱん 162円。 #焼きそばパン 162円。 #下北沢一番街コロッケパン 172円。 #あんこホイップ 172円。 #ずんだあんぱん 140円。 最寄り駅:下北沢駅から徒歩5分。 (＊1番街商店街内にあります。)。 開店時間:午前7時半〜。 ランチタイムは11時〜15時。 . まずは、 ●とよんちのたまごぱん。 下北沢のとよんちのたまごさんのコラボで 舌触り黄身白身がしっとり&粗々しさが入り、 黄身の甘味にサラッと白身がバランス良くなってますね。 . そしてサラダやマヨマヨ的さはほとんどなく 黄身・白身をまんまパンに詰めていますね。 . お次は、 ●焼きそばパン。 やはりパン自体が甘めで 焼きそばは柔らかくソースの甘じょっぱさにキャベツの食感がしっかりマッチした 下町な昔ながらな焼きそばパンですね。 青のりや紅生姜が無いから歯も気にならない👍 . お次は、 ●下北沢一番街コロッケパン。 じゃがいもは周りはやや硬め、でも中は柔らかく甘く。 結構甘めで、そこにキャベツのシャキシャキに甘じょっぱソースがピリッと引き締めてくれますね。 オカズにもなるコロッケなパン。 . ここからは新商品パンから、 ●あんこホイップ。 餡子は滑らかで甘味がほんのり。 ホイップはミルク感が効いた甘味で 生クリーム系ではなくミルク、いや牛乳的な甘ホイップに和餡子がバッチリ。 . 最後は、 ●ずんだあんぱん。 ずんだは甘すぎず豆豆さは優しくて ずんだミルクあん。のような味わいやすく パン自体のソフト感にも合いやすいずんだだなと。 . ◎総括◎ パン自体も素朴さと甘さがあって 具材とも邪魔せず懐かしさがありますし、 あとやはりコスパ良し👍良すぎますよね。 今回買わなかったけどスコーンやピザも180円くらいだし、ザギンやら青山とかなら300円はいきますね。 だからついついたくさん買ってしまう💦。 初訪問で5個は私の中では最多タイですし、 それでいて中身たっぷりとな庶民派に優しいパン&カフェさん。 近くに居る方々が羨ましい限りです♪ . またミクスチャーさんは下北沢で15年近くやっているそうで 朝はモーニング・昼はランチカフェもやっているし、 パン・ピザから冷蔵スイーツまで一通りありますね。 また何度も言うけれどパンが安っ！ほとんどが120〜180円前後で この価格で大丈夫？なくらいにコスパ最高で、 またご夫婦かな？2人ともお話し・応対も素晴らしいので このパン&カフェさんミクスチャーさん。はオススメリストに間違いなく追加で☺️ . . #mixture #ミクスチャー #bakeryandcafemixture #ベーカリーカフェ #下北沢 #下北沢グルメ #下北沢カフェ #下北沢パン屋 #世田谷区グルメ #東京パン屋 #東京パン屋巡り #東京グルメ #東京グルメ巡り #パン屋さん巡り #パン屋巡り #ずんだ #たまごパン #コロッケパン #コスパ最高 #パン活 #パンスタグラム

ソラノイロ食堂の裏手、池袋西口エリアにある老舗のコッペパン専門店です。小ぶりながら味わい深く、フランクと卵パンが特に人気。チョココロネもおすすめの一品です。

コッペパンの旅10日目 みつわ@池袋西口 ソラノイロ食堂の裏、 老舗がありました。 買った時は小さいのに高いなあ、と思いましたが、 食べたら納得、美味しかった！ 特にフランクと卵パンがよかったよー！チョココロネも好き🤍 #コッペパン専門店 #パン #コッペパンサンド #コッペパンサンド専門店 #コッペパンサンドイッチ

立川のクラウンベーカリーの生ドーナツ「チョコミント」は、柔らかな生地にチョコクリームとチョコチップ、チョココーティング。ミント香と爽やかな後味が特徴の夏季限定。8:00開店、250円（税込）。

【味はチョコ甘。香りは爽苦なWミントな生ドーナツ】。 東京は立川の『クラウンベーカリー立川店』から、 @crownbakery.tachikawa #生ドーナツ -チョコミント- 250円(＊税込)。 最寄り駅:立川駅から徒歩6分。 開店時間:午前8時〜。 . →生地:チョココーティング。 →中身:チョコクリーム&チョコチップ。 . 生地は柔らか&ふわっとしていて チョコクリーム&チップのカリッと甘味から ミントがふわっと鼻に抜けていく。 . ドーナツふわり→濃厚チョコクリーム→ミント清涼。 と、見た目はゴリゴリなチョコのみに見えますが、 最後は爽やか&ペパーミント的なややツーンなWミントで終わるので ややクセのあるミントではありますが、 その分、チョコクリーム濃厚さのあるからこそのこのミント感かなと。 ちなみにミントは私には"味"でなく"香り"でしたね。 . またドーナツも硬さはまるでなく歯にも引っかからず食べれたので オススメな甘党と爽&ペパーミント香り混じりな生ドーナツチョコミントだなと。 . . #ドーナツ #チョコミント #チョコミン党 #chocomint #mint #ミント #チョコミントドーナツ #チョコミント好き #クラウンベーカリー #クラウンベーカリー立川 #立川グルメ #立川カフェ #立川パン屋 #パン屋巡り #東京パン屋 #東京グルメ部 #東京グルメ巡り #東京パン屋巡り #ドーナツ部 #夏季限定 #チョコミント巡り

堀口珈琲 世田谷店は夏季限定の“ももパフェ”に川中島白桃を使用。香り高く甘い桃と相性の良いサマーブレンド“賑やか”を合わせてお楽しみいただけます。8/17までの“サバと彩りピクルスのサンドイッチ”も魅力。夏季休業は8/18〜22、23日再開。

@wakaba13wakaba 茨城県産メロンたっぷりの、爽やかなメロンパフェ🍈 ☕️東京・千歳船橋/堀口珈琲 堀口珈琲の世田谷店では、メロンパフェがスタートしてます💚 爽やかなメロンがゴロゴロ入っていて、ミルクジェラートとレモネードのジュレでアッサリといただけます。 コーヒーは、おすすめのブレンド#2をチョイス。 #2はフラワリー&ジューシーな 味わい。メロンパフェにぴったりでした😋 堀口珈琲さんは、毎回コーヒーカップが変わるのが楽しみ。 ケーキも常時4,5種類はあって充実してます🫶 コーヒーの種類もドリップから、エスプレッソ系まで たくさん☕️ 堀口珈琲さんは落ち着いた雰囲気で、居心地良くて 最近の私のお気に入りカフェです。 〜menu〜 メロンパフェ ¥1430 ドリップコーヒー ¥600 📍堀口珈琲 @horiguchicoffee address: 東京都世田谷区船橋1-12-15 小田急線　千歳船橋駅から徒歩3分　 ☕️------------------------------ イイね、コメント、保存ありがとう ございます🍩 フリーライターのわかばです。 ✔︎実際に行ってよかったオススメカフェ ✔︎旅先のカフェ ✔︎1人でも入りやすいカフェ ✔︎ステキなホテル　の情報を発信中🫖 フォローお待ちしています。 @wakaba13wakaba ------------------------------🍰 #tokyofoodie #visittotokyo #도쿄카페 #홋카이도카페　 #東京カフェ #東京カフェ巡り #東京女子部 #東京観光 #世田谷カフェ #世田谷カフェ巡り #千歳船橋カフェ #千歳船橋グルメ #小田急線カフェ #メロンパフェ #パフェ巡り #パフェ活 #スペシャルティコーヒー #スペシャルティコーヒー専門店 #メロンスイーツ #メロン #わかばのカフェ備忘録

小平のサンドウィッチ専門店。種類豊富なサンドが自慢で、アボカドとスモークサーモンの組み合わせが特に人気です。萌え断の見た目も楽しめます。

#とまと #小平 種類豊富なサンドウィッチ専門店🥪アボカドとスモークサーモンサンドは大好きな組合せで最高😋 #ほっぺ落ち度 3.8 #パン好き #パン #グルメ #パン屋巡り #カフェ #ロードバイク #ベーカリー #パン活 #萌え断 #映え #パン部 #サンドウィッチ #チーズ

下赤塚のブランジェリーケンは、味噌の甘じょっぱさとクルミの香ばしさが際立つ味噌ナッツベーグルをはじめ、紫芋ずんだ、かぼちゃカレーなど和洋が融合する個性派ベーグルが自慢です。生地の素朴な甘味と具材の濃厚さが共鳴します。

【ケンさん、朝の味噌ナッツ】。 ブランジェリーケンさん。 @boulangerieken #みそナッツベーグル 240円。 久しぶりにケンさん定番のを。 この表面の味噌の甘じょっぱさと 所々にあるクルミのコリコリっとした香ばしさ。 この生地自体にも素朴ながらやや甘いようで お米？のような風味を感じたので 味噌・くるみをおかずにして食べてるような？👍

九品仏のベーカリーComme'N TOKYOは、世界大会総合優勝の大澤秀一シェフがオーナーです。朝7時開店で、店内はパンを引き立てる照明演出が特徴です。クリームパンやタルティーヌ、フォカッチャなど素材の旨味を活かしたパンが並びます。

【コムン　九品仏】 食べログ:3.60 近いうち、食べログ百名店になりそうな美味しいベーカリーを見つけました。 どのパンも美味しい🥐 クロワッサンA・O・P おいもとオレンジのクリームパン 本日のサンド　生ハム

代々木のFAROは地中海ブルーの内装と青い壁が特徴の隠れ家カフェです。サンドイッチが有名で、サバサンドやサーモンサンドなど工夫された組み合わせを楽しめます。テラス席もあり、デートやランチにぴったりです。

代々木でカフェデート𝗏𝗅𝗈𝗀💛 ⁡ サンドイッチが有名なこちらのお店✊🏼✨ 入り口からおしゃれで陽当たり抜群、、 テラスが良かったけど寒かったので店内で🥹 ⁡ 今回は甘い気分でデザート食べたから もう少しあったかくなったらテラスでサンドイッチ食べに行きたいな🥪✨ ⁡ ⁡ 𓂃 ☕️𝖥𝖠𝖱𝖮 /代々木 ⁡ ⁡ #代々木グルメ#代々木カフェ#カフェデート#カフェ活#休日カフェ#休日グルメ#カフェ𝗏𝗅𝗈𝗀

三鷹のサンドウィッチ専門店。朝3時起きで丹精込めて作る自慢のサンドウィッチは、特に卵サンドが人気No.1です。パン好きにはたまらないこだわりの一品をお楽しみください。

#sandore #三鷹 朝3時起きで、丹精込めて作るサンドウィッチ専門店🥪やはり人気No.1はたまごサンドで、間違いない美味しさ😋 #ほっぺ落ち度 3.7 #パン好き #パン #グルメ #パン屋巡り #サンドウィッチ #ロードバイク #ベーカリー #パン活 #萌え断 #映え #パン部

tendresseは有楽町のパン屋です。フランス語で心配りを大切にする理念のもと、素材の味を引き立てます。新発売の徳島県産鳴門金時パンはサツマイモがゴロゴロ入りで芋の味が濃く、ほっこりとした食感です。

#tendresse #有楽町 tendresse♬フランス語で心配りというパン屋さん🍞徳島県産鳴門金時パン新発売、サツマイモがゴロゴロ入っていて芋の味が濃い😋 #ほっぺ落ち度 3.4 #パン好き #カフェ #パン #グルメ #パン屋巡り #ベーカリー #パン活 #サツマイモ #パン部